البروتينات ولاعب كمال الاجسام
حيث أن النباتى والحيوانى يتحول من خلال عملية معقدة فى جسم الانسان فمثلا 95 % من بروتين الموجود
فى البيض يدخل فى بناء العضلات بينما 68 % فقط من البروتين فى الارز يمكنه الدخول فى تركيب البروتين البشرى .
البروتينات ولاعب كمال الاجسام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق