تضخيم عضلات الصدر
تضخيم عضلات الصدر تمارين تضخيم عضلات الصدر
الاثنين، 14 أبريل 2014
افضل عضلات صدر فى السبعينيات
افضل عضلات صدر فى السبعينيات
الاوزان الحرة : البار والدمبل
الضغط بالبار من على البنش المسطح والعالى والمائل
كمية التدريب معظمهم كان يؤدى 16 الى 24 مجموعة
لعضلات الصدر
افضل عضلات صدر فى السبعينيات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق