كيف تتجنب اصابات اسفل الظهر
أربع طرق للحفاظ علي قوة وحيوية منطقة أسفل الظهر
إصابة في أسفل الظهر، ولهذا أسبابة العملية والطبية. فعندما يكون الإنسان
في الماء يتلاشي الضغط تماما من عمودة الفقاري أثناء الطفو، فالطفو
يخلص العمود الفقاري من تأثير الجاذبية، حيث يصبح وزن الجسم أقل.
نظرا لتأثير الطفو في البيئة المائية فإن الطفو يكون مناسبا جدا لمن يعانون
كيف تتجنب اصابات اسفل الظهر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق