تمارين عضلات البطن كمال الاجسام
تعتبر عضلات البطن هى الفيصل فى رياضة كمال الاجسام حيث تعكس مدى اهتمام لاعب كمال الاجسام بوجباته
وللحصول على عضلات بطن قوية ومقسمة وبارزه يجب اتباع نصائح تدربية معينه وايضا نصائح غذائية معينه
اذا كنت لاعب كمال اجسام مخضرم فانك بالطبع تعرف المجهود المبذول للحصول على تقسيمات البطن السته .
تمارين عضلات البطن كمال الاجسام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق